昔のブログ記事

むちゃくちゃ意外にも…

ども。
昨日の激烈移動と
寒さがたたったのか
朝からお腹が調子わるぅ・・・。
しかし!
お祓いに行くために
氏神さまへ伺ってきました。
そう、毎年行くんやけどもね。
しっかりお祓いしてもらって
新しいお札ももらって
ホッと一息ついたら
やっぱり、調子わるぅ・・・。
(;´∀`)
で、消化のええもん
とりあえず食べとこか!
って調べたら
まさかのまさか。
この時期特有の
「お餅」が消化にええそうです。
栄養管理士さんなんかも
推奨するんだそうで。
胃腸を壊して入院していた
人の回復食じゃないけども
そういう時にも
お餅って案外いけるらしい。
※海苔が消化に悪いから
海苔巻いてお餅食べるのはアカンねんてさ。
その変わりに
黄粉!
亜鉛が含まれてる黄粉は
カラダにも消化にもええらしく
炎症を抑える効果もあるそうで。
お餅は、お米をすりつぶして
蒸して作るから
離乳食と同じくらい消化にいいらしい。
・・・意外(笑)
消化に悪いからあんまり食べたらアカン!って言うのは
違うかったんかーー!!!
と思わずツッコミたくなったけども
多分食べ方が、消化に悪い食べ方があるんやろうね。
一気に2個食べるとか、3個食べるとか。
チーズとかと合わせて食べるとかは
結構アブナイ(笑)
普通にやさしーーーく食べると
カラダにもやさしーーーいらしい(笑)
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