あぁ・・・肩こりって

ども。
最近ってかまぁ、ずっとやねんけども(苦笑)
肩こりが激しくて
困っています。
肩こりってか、首こり?
「首まわらーーーん!」っていうてたら
違う意味にとられるし
あたってるけども(;^ω^)
そんな時にぜひ活用したいのが
ゆったり温湿布みたいなやつ。
ぬくぬくで
寝ている間に
ちょっとだけ緩和してくれる(ような気がする)
ホンマは運動するのが一番ええねんけどもね。
運動・・・
運動・・・
誰かなんかええアイデアあれば
教えてくださいっ!
接骨院に通うとかはすでにやってるから
他にええ運動があればーー!!!
・・・泳ぎにいこかな。
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